Om du behöver be om ursäkt, gör det en gång och endast en gång. Samma sak gäller för att använda ordet "förlåt" i en ursäkt.

Poängen med en ursäkt är att uttrycka din förståelse för din talan negativa effekter; inte hur många gånger du be om ursäkt eller använda ordet "förlåt". Apologising mer än en gång kan få dig att verka för behövande och oprofessionellt (om det är en arbetssituation), och kan komma över falsk beroende på situationen. Att använda ordet "förlåt" alltför ofta kan få dig att verka oprofessionellt och utan en riktig förståelse av situationen.