Om du tycker att det är svårt att upprätthålla ögonkontakt med en hotfull person, stirra på deras ögonbryn istället. Om du inte står nära, stirra då hellre på näsbenet.

Vitamin D mot torr hud på vintern

Vintern är här på norra halvklotet, och det innebär en hel del människor kommer att nå för handlotion och krämer. Även om dessa produkter fungerar bra, kan det finnas en grundläggande orsaken för din torra hud som du utsikt: D-vitaminbrist. Detta är vanligt på vintern, när exponering för solljus droppar och kroppens förmåga att syntetisera detta vitamin droppar därefter. Torr hud är ett av de vanligaste symtomen på en D-vitaminbrist. Du kan försöka en vanlig komplement för att se om det hjälper. Bara 400 IE vitamin D3 per dag borde räcka.